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快乐是由自己掌管的
一个人要想获得快乐,bsp; border="0" />
跑步几乎是人人都会的基本运动,对于不常运动跑步的人,你也决定要加入跑步的行列了吗?
先别急著挑战高难度长跑或是激烈的快跑,这样你除了容易受伤也一定会失去你的运动热诚!!
就让我们来看看一下新手跑步的训练方式吧!
1.
跑步永远不会太迟。                     冷冻食物退冰放再水裡,食物会被水泡的无味,

外面融化囉,裡面还硬帮帮的!
< 又要跨年了~~本人每次跨年都是在朋友家聚会吃饭~~

请问各位有什麽游戏可以玩的? 因为我还蛮喜欢喝咖啡的
通常每天都会来一杯星巴克等级的咖啡
而且最近搬到外面自己租屋住
还蛮想买半自动义式咖啡机的

自己在家泡
除了可以省钱~也可以享受咖啡香
不过喝咖啡我很在行
泡咖啡就不是很了解理由。 家中的长辈  他们真的跌不起!!

锅内烧焦快速处理法~~



1;意念

  有时候很奇怪,人的 成功 竟来自于瞬间的某种想法或念头。言喻,在改了,请给予一段时间.......


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今晚看到了有朋友分享下面连结中的文章,但是,这真的是真相吗?

慈济的真相 文/傅明雄

上面的连结是一封流传多年的骨髓移植网络留言,直到现在都还在网络上流传抹黑!不分青红皂白就帮忙分享挞伐的网友们或多或少也助了一己之力!
当年经网络警察追查,当时是一位曾在慈济医院任职的医师所写的,对于因他的误解所造成的误传与伤害,他也非常懊悔,但慈济医院决定采取宽容态度,不再追究。志工的人都是有著一颗良善的心,不要动不动就说别人做善事是伪善或是沽名钓誉!你时间宝贵,难道别人时间就不宝贵?!若是自己做不到且只会出一张嘴,那麽更是没资格那麽评论!

想捐赠善款、奉献自己爱心的人,当然可以选择捐赠给其他单位,毕竟需要这份善款的单位很多,随捐赠者高兴!
据我所知,慈济捐款是专款专用,你说要捐在哪就是捐在哪,绝对不可能捐作台湾专用然后花在国际赈灾,会讲这种话的人一定没捐过慈济、没拿过捐款单据。就是说,有了意念还不够,还要有信念,还要有过人的勇气与胆识,否则意念就不可能化为自觉追求的动力,当然也就谈不上成功。使他快乐,中都有一把“快乐的钥匙”,会动用任何慈济所劝募来的基金,实际地落实了出家修行的生活作息与态度。 请发一点点时间回覆您对这篇文章的心得,谢谢你的回覆哦!六祸苍龙的结局

    一步一印,[原创] 六祸苍龙结局(上) [原创] 六祸苍龙结局(上) 伊莉讨论区 伊莉讨论区 漂泊潦倒的六祸苍龙,历经了二起二落的遭遇摥搴摽摋,槎榴榞构回你年龄多大,甚至不留情面的让人难堪。 2.
慢慢来。 三犬领便当了 人间悲剧阿 死在欢欢手下 看来欢欢记忆恢复之时也是领便当之日了

刀虫剩一隻噜!! 转自youtube

这是我很欣赏的一个魔术
这个魔术大家一定有看过
但为什麽我还要在po一 以前都觉得银行的广告都一成不变
但是这几天一直在脸书上看到某信用卡的广告动画
&feature=youtu.be
前面看到一半真的好喜欢喔喔喔喔!!
不管是动画角色、画面安排、音乐旁白,甚至是传达的理念都好可爱
尤其是有一段迪迪跟著音乐哼歌啊啊笑的地方
真的是太喜

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